Vous voulez réussir à tous les coups une sauce saine et délicieusement crémeuse pour vos pâtes, dans laquelle tremper vos crudités … Plus
Étiquette : alimentation saine
Ma recette des cookies à l’okara – sans gluten, sans lactose, sans oeufs
Quand je veux changer de mon sempiternel gâteau à l’okara et que j’ai un peu plus de temps devant moi, … Plus
Alimentation saine et organisation quotidienne
Après avoir vu comment concilier alimentation saine et budget, examinons maintenant comment simplifier l’organisation et la préparation de ses repas. De … Plus
Mon smoothie – Les Réussites #3
Comment faire un smoothie « santé » bien rassasiant, et qui peut éventuellement servir de repas rapide quand on manque de temps … Plus
Alimentation saine et budget – 2ème partie
Cette 2ème partie sur comment concilier alimentation saine et budget sera consacrée aux astuces pour économiser en cuisine, et limiter le … Plus
Alimentation saine et budget – 1ère partie
Quand une personne prend conscience que son alimentation habituelle, conventionnelle, est mauvaise pour sa santé, qu’elle contient une multitude de … Plus
Les oléagineux (fruits) – Alimentation santé #1
Les oléagineux sont très avantageux pour apporter de bonnes graisses. Je ne m’étendrais pas sur leurs propriétés et bienfaits ici. Mais … Plus
Jour 1
C’est parti, je me lance! Après avoir écumé la blogosphère écolo/bio/healthy/minimaliste/zéro déchet, après avoir expérimenté personnellement trucs et astuces, recettes, … Plus
