Mes recettes préférées du net #2 – recettes saines, gourmandes et simplissimes à faire avec les enfants

Voici quelques recettes trouvées sur le net si vous voulez organiser une activité pâtisserie avec vos enfants, ou si vous … Plus

Mes recettes préférées du net #1 – tartinades saines, simples et gourmandes.

Etes-vous comme moi, gourmands ? Aimez-vous tout ce qui se tartine, tout ce qui se grignote, tout ce qui se picore ? … Plus

Idées recettes simplissimes – Hiver

Alors ça y est, cette fois c’est décidé, vous vous lancez, vous voulez manger sain ! Vous avez même fait … Plus

Une sauce pour salade ou pâtes en 10 secondes chrono! – Les Réussites #7

Vous voulez réussir à tous les coups une sauce saine et délicieusement crémeuse pour vos pâtes, dans laquelle tremper vos crudités … Plus

Mon smoothie – Les Réussites #3

Comment faire un smoothie « santé » bien rassasiant, et qui peut éventuellement servir de repas rapide quand on manque de temps … Plus

Qu’est-ce que je fais de l’okara ?

Qu’est-ce que je fais de cette « pâte » qui me reste sur les bras après avoir pressé mon lait d’amande ? Tous … Plus

Alimentation saine et budget – 1ère partie

Quand une personne prend conscience que son alimentation habituelle, conventionnelle, est mauvaise pour sa santé, qu’elle contient une multitude de … Plus

Les oléagineux (fruits) – Alimentation santé #1

Les oléagineux sont très avantageux pour apporter de bonnes graisses. Je ne m’étendrais pas sur leurs propriétés et bienfaits ici. Mais … Plus

Jour 1

C’est parti, je me lance! Après avoir écumé la blogosphère écolo/bio/healthy/minimaliste/zéro déchet, après avoir expérimenté personnellement trucs et astuces, recettes, … Plus